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C difficle le mois d'aout mais utile...
Moi je pense ke C tres difficile mais tres utile pour la suite
sans mois d'aout pas de rythme au cours de la saison
à 38 ans quand tu joues en PN au mois d'août, la prépa estivale c'est apéro, barbecue, et farniente...
manger de la piste et de la muscu c'est clair que ce n'est pas super agreable mais tout depend des objectifs de la saison!!!! il faut savoir souffrir
Pour les supporters, le mois d'oût c'est du bonheur ;)
Mais on sera prêt pour te supporter dès septembre, McLums
Aller le BAUHB !!!
la préparation doit s'adapter au public et son niveau de jeu...
avec des amateurs l'on ne peut pas proposer la meme chose qu'avec des pros...
en ce qui concerne mon expérience avec un public amateur (N3, N2...) nous touchons les ballons dés la première séance et puis c'est tout!!!!
Le mois d'AUout est le plus important en se qui me concerne c'est le mois de la préparation physique
Indispensable à mon avis la prépa physique... Grosse galère certes, mais important pour gérer ensuite les matches et surtout pour éviter les blessures!
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